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轻自由行: 感受西藏美景。

西藏深度游--拉萨、林芝、羊卓雍湖、纳木错一卧双飞10日游

感受西藏美景。

[编号]152
  • 人均价格:
    5680/人
  • 出发城市:
    武汉
  • 出游人数:
    成人
  • 儿童(2-12周岁) 立即预订
団期:9月1日--9月30日

行程安排:

第一天:【武汉—拉萨】                              (无餐)宿:青藏列车
武汉乘火车  T264次(22:46/19:20)  前往拉萨,从低海拔的沿海地区向青藏高原迈进,此次全长4980公里,跨越6大省份:湖北、河南、陕西、甘肃、青海、西藏,【西藏之旅】正式开始!
(温馨提示:上车前最好备好零食、干粮、扑克牌,因青藏铁路特殊性及实名制的影响,旅行社只能保证游客的硬卧铺位)

第二天:【青藏铁路—郑州—西安—兰州—西宁—青海湖—格尔木】(无餐)宿:青藏列车
列车经千年华夏古城西安、兰州、西宁等著名的旅游城市,随后开始驶入西宁至格尔木地段,下午:列车正式进入青藏高原,坐在"世界首列高原高寒"火车中,这里配备几乎与飞机一样的高原供氧系统使空气中氧气浓度始终保持在人体舒适水平,白天动态观赏自然景观景也成为了这次主要的旅游方式,您还可选择精美的旅游景观进行拍照留影。
(温馨提示:沿途停站购买食品请认准生产标签,以防假冒食品)

第三天:【格尔木—拉萨】                      (无餐)宿:拉萨
   乘【青藏列车】沿途经过青藏铁路起点【格尔木】。格尔木到拉萨是青藏列车白天快速通过的区段,青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里,是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。傍晚抵达日光城【拉萨】(海拔3650米),热情的导游迎接客人,敬献洁白的哈达。
(温馨提示:由于西藏特殊原因,接站人员到达不了出站口接站,请告知游客到达出站口后继续前行至马路边处接站。第一天到拉萨请尽
量不要冲凉以免感冒,并在房间放上湿毛巾,那会让你感觉没那么干燥,睡上一个好觉!)

第四天:【拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街】(景点在市区。拉萨海拔3750米,柏油路)   (早中晚餐)宿:拉萨
早餐后出发乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。大昭寺外围便是著名的转经道——八角街。八角街(游览时间1个小时左右)是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
【布达拉宫】:始建于公元7世纪,是当年松赞干布为迎娶文成公主而修建的。“布达”即“普陀山”的音译,“拉”是藏语的敬语。“布达拉宫”
意为观士音菩萨在雪域高原为普渡众生,慈航普渡解脱之岛。
【大昭寺】:始建于公元647年。其初名“热刹”。相传是文成公主以阴阳五行之法,用白山羊驮土填湖(寺的位置原为魔女的心脏-卧塘湖)而建。寺院既有唐代建筑特点,又吸收了尼泊尔和印度的建筑艺术特色,占地2.5万平方米。
(温馨提示:高原日照强烈,但在屋内感觉较冷,特别在布达拉宫内参观时易感较冷,请上午穿多件衣服。)

第五天:【拉萨—卡定沟—八一镇】(500KM,行驶约8小时、盘山柏油马路)           (早中晚餐)宿:林芝
早上乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,
沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观【中流砥柱】,客人可下车留影拍照(约10分钟左右),过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布(约50分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。或者前往距今1600多年的历史的千年秀巴古堡(约50分钟)游览,古堡群原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。
【温馨提示】当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。

第六天:【林芝一地】 交通工具:无   路况:柏油路                        (早餐) 宿:林芝
可选择参加自费活动(参加即赠送餐食)。
推荐自费活动:
◎【鲁朗林海景区】   (480元/人含门票、车费、导服、特色石锅鸡。  鲁朗名为“龙王谷”,意为“叫人不想家”,是真正的西藏瑞士风光所在。在色季拉山顶可远眺南迦巴瓦峰)
◎【措木及日景区】 ( 580元/人含门票、车费、导服。 措木及日又称“冰湖”,是集雪山、草甸、森林、湖泊为一体的原生态景观带)
◎【南伊沟景区】  ( 580元/人含门票、车费、导服。 景区位于非法的“麦克马洪线”边缘,著名的“天边牧场”为其主要景观)
◎【大峡谷景区】  ( 680元/人含门票、车费、导服。 全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”,可观赏到江河汇流、佛掌沙丘、大渡卡遗址、情比石坚、亲水台等景点,天气晴好的时候可观赏到中国最美山峰—南迦巴瓦峰)

第七天:【林芝—尼洋阁或甲噶东赞—拉萨】(420KM、12小时、盘山柏油马路)           (早中晚餐)宿:拉萨
  早餐后,前往拉萨至林芝段距八一镇10公里处的【尼洋阁】(约40分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶 围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴  族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化 博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。或上午从林芝起程,前往至【甲噶东赞】(约1小时,),甲嘎东赞生态景区位于林芝地区工布江达县林则乡。自古便是林芝地区著名的风水宝地、西藏财神山所在地。相传财神甲嘎东赞所掌管的财神宝箱就放置在财神山上同时这还坐落着大贵族阿沛家族的庄园。此处受佛法熏陶,诸多生灵汇聚于此,因此甲嘎东赞也有藏东南精灵之谷的美称。甲嘎东赞景区目前大约有2000只左右国家二级保护动物藏酋猴,是西藏最大的藏酋猴栖息地。这个数量已经大大超过了普通藏酋猴群的上限。最初,甲嘎东赞只有几十只野生藏酋猴,由于来修行和朝拜财神山的信徒的喂养,猴群才越聚越多的。后在景区感受藏族人家风情,体验藏家风味。然后返回拉萨
【温馨提示】此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

第八天:【拉萨—藏北羌塘草原—纳木错—拉萨】(500KM,行车约8小时,柏油路)       (早中晚餐)宿:拉萨
早餐后开始雪域高原藏北探秘---【纳木错】【游览时间1小时左右】(是藏人心中最神圣的湖泊。藏语意味天湖,
海拔4718米,历经千年湖中扎西半岛的香火依然繁盛。由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,我国的第二大咸水湖,是世界上海拔最高的咸水湖。该湖有着天湖、神湖之美誉,是藏传佛教圣地,又被称为四威猛湖之一。纳木错南面是有终年白雪皑皑的念青唐古拉山,下午返回拉萨。
(温馨提示:游纳木错1小时。纳木错海拔4718米,柏油路。纳木错气温较低,客人注意保暖。中餐较简单,但若有机会天湖纳木错边的草地上用路餐将是一种完全精神方面的享受。

第九天:【拉萨—羊卓雍湖—拉萨】(2400KM,行驶约6小时、盘山石子山路及柏油马路)     (早中餐)宿:拉萨
早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍错】(约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。后乘车返回拉萨。

第十天:【拉萨-成都/重庆/西安/昆明-武汉】                                                     (早餐)
早餐后,自由活动,乘飞机返回成都/重庆/西安/昆明,后乘机返回武汉结束愉快旅程!
【温馨提示】请在前一天和导游核对好自己的航班或列车班次,以便安排交通工具

费用说明
费用说明:
交通:武汉至拉萨火车票;拉萨至成都/重庆/西安/昆明机票及机建;成都/重庆/西安昆明至武汉机票及机建,当地旅游用车(因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施);对于卧铺铺位本公司不承诺铺位类型,即不承诺是下铺,中铺还是上铺, 具体铺位以铁路局系统出票分配的铺位为准. 拉萨火车票为实名制请客人报名时交上身份让复印件,请客人予以理解并配合送团导游的工作
住宿:拉萨酒店双人标准间(每人晚一床位):酒店设施与内地有较大差距,请勿以城市人心态衡量,如发生单男单女请在西藏现付单房差。地区住宿均不挂星.
膳食:7早9正,8菜1汤,10人1桌,酒店含早,正餐15元每人每餐。 旅游定点餐厅(不含酒水),口味主要以川菜为主,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请备一些干粮。
景点:行程内所旅游景点首道门票;因上布宫需要请客人备好身份证等有效证件。如因政策性遇门票调整,客人现付/现退差价
导服:当地优秀中文导游服务; 
保险:旅行社责任险;
购物:全程3个购物店,无强制性购物,进店游览时间约50分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。 
   
特别申明:
1:在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社有权保留对游览次序的调整.因客人自身原因自行放弃行程,所有费用一律不退。
2:组团社在与客人签订合同时,请签订补充协议
3:全程3个购物店,无强制性购物,进店游览时间约50分钟行程所列的推荐自费项目及娱乐项目,客人均可自愿参加,无强制。

旅  游  补  充  协  议

甲方(旅游者):                                     乙方(旅行社):
本着公平自愿原则,为最大限度地满足甲方在旅游期间对吃、住、行、游、购、娱的需求,在甲、
乙双方已签定《国内旅游合同》的基础上,现甲、乙双方就前述旅游合同所约定的《旅游行程单》以外
的其他游览项目和内容进行了充分协商,并已达成一致意见,特补充约定如下:

一.自费项目相应路线
自费项目相应
线路 自费项目 总价格(含门票、车费、导服)
拉萨自费 文成公主(藏族歌舞晚会) 门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
幸福在路上/ 无餐 门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
喜玛拉雅有氧剧场/无餐 门票:  普通280元/人、中间380元/人、VIP580/人
烤全羊或烤藏香猪  1600元/只
车费, 导服日喀则自费
藏獒基地   100元/人 门票, 车费, 导服:
藏民家访 100元/人 门票. 车费, 导服:
尼木吞巴景区 300元/人 门票 车费,导服:
帕拉庄园        100元/人 门票 车费,导服:
林芝自费
南伊沟旅游风景区 580元/人 门票..车费., 导服:
措木及日风景区 580元/人 门票..车费, 导服:
车游雅鲁藏布大峡谷 680元/人 门票..车费, 导服:
巴松措湖 480元/人 门票. 车费, 导服:
鲁朗林海 480元/人 门票. 车费, 导服

备注:
1.以上为20人以上报价,20人以下导游和客人根据实际人数酌情加收车费和导游服务费。
2. 我社承诺绝不强制消费任何自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权。
3. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方根据自身需要和个人意愿,自主决定,选择参加;在旅游全程期间,乙方绝不强制甲方参加任何自费活动项目。在合同约定的《旅游行程单》安排的自由活动时间内,甲方可自愿选择增加以上活动内容。
4. 本补充协议或由乙方推荐的自费活动项目,均不强迫甲方参加;甲方在本补充协议内自愿选择增加的自费活动项目,在旅游时间和气候等因素允许的前提下,乙方予以安排;因旅游行程时间、气候或因景区临时关闭等原因,乙方无法安排甲方参加自愿选择的自费活动项目的,请甲方
谅解!
5. 甲方是否参加自费活动项目,由甲方自行根据自身健康状况和个人意愿,自主决定,乙方绝不强制甲方参加;若甲方不参加自费活动项目的,应在自由活动时间和在本人可控风险的范围内自行活动;除本补充协议所列的自费活动项目以外,乙方不向甲方售卖其他任何一项自费活动项目,若全团游客一致要求参加非推荐自费活动项目的,在经全团游客签字同意后,随团导游才可
安排。
6. 请甲方在自愿选择增加自费活动项目时慎重考虑,确认参加且付费后,乙方或随团导游将立即进入预订程序,当相关费用支出后,甲方取消原选择的自费活动项目时,乙方将无法退还甲方的费用

二;购物场所
地点 购物店名称 商品特色 约定时间
拉萨 甘藏药厂或藏医学院 藏药 60分钟
拉萨 地矿博物馆或圣宝缘工艺品 天珠、密蜡、绿松石、琥珀、藏刀等 60分钟
拉萨 奇圣牦牛肉土特产店 牛肉干、茶叶、西藏土特产 60分钟

购物场所说明;
1:乙方应甲方要求,在《旅游行程单》安排的甲方自由活动时间内,乙方可安排甲方前往以上购商店:
2:乙方绝不强制甲方进店,除本补充协议约定的购物商店以外,乙方不再另行安排其他进店活动。甲方在本补充协议约定的购物商店购买的商品,非质量问题,乙方不协助退换;甲方自行在本补充协议约定的购物商店以外所购商品,乙方不承担任何责任。
补充说明:
本补充协议为《旅游合同》的组成部分,自甲、乙双方签订之日起生效,其有效期与《旅游合同》有效期一致,同具法律效力。本协议一式两份,甲、乙双方各执一份,以备查。

甲方旅游者(盖章或者签字):                  日期 :     年    月   日

乙方旅行社(盖章):                          日期 :     年   月    日


 特别说 明 1游客如患有心脏病,哮喘支气管和高血压不得入藏。
2请在报名时传真游客身份证,儿童户口薄,旅游出发时请携带有效身份证,儿童户口薄便于使用(全陪须有效国导证),
3外国外交官,记者不得入藏。
4外宾,台湾同胞须办理入藏函。
5因不可抗力因素所产生的费用游客自理,旅行社协助处理
6如遇门票涨价,客人自补差价,如遇天气原因原景点不能参观现退门票:儿童1.2米按成人半价收费,含旅游车位,半餐,导服。旅行社责任保险,1.2米以上按成人收费
7旅客中途放弃景点,用餐,住宿或退团,费用一律不退
8购物安排:自愿购买,增加景点自愿参加(决不强迫)

友 情提示
1团队中若有老年人请提前告知地接社,好给予照顾
2出行前应带好衣物,常用药,旅游行程中注意安全
3保管好自已有物品,防止丢失现象发生,旅行不给予赔偿
4西藏企事业单位或商店上下班时间:09:30-13:30,下午15:30-18:30,西藏旅游一定带现金,取现金刷卡不太方便,目前只有中国银行,农业银行,建设银行,工商银行
5进藏后适量饮用,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒不要奔跑和剧烈运动,饮食宜节制,不可暴饮暴食
6西藏自然风景觉美,地处少数民蔟,请遵守民蔟风情,听从导游安排,进入藏民的帐篷,居室,不可用脚踩门槛,在他人面前吐痰,进入寺庙店堂不可以带帽子,眼镜,不可吸烟,不可拍照,不可擅自触摸佛像,不可用手指点佛像,去寺庙前不可吃有异味的东西(如葱,蒜),尊重藏蔟同胞的文化和信仰习惯,请勿谈论及政治与宗教等敏感问题
7.用餐方面:西藏由于地理特殊,农作物非常少,食材有限,价格也很高,所以团餐只管饱不管好,建议客人自己带点实惠包装的小吃:巧克力、牛肉干、火腿肠等。下林芝或日喀则地区时,因为路途比较长,早上出发比较早,酒店还未到提供早餐的时间,请提前一天向导游核实次日早晨用餐情况,让导游提前帮您安排好,您也可以随身带些牛肉干、巧克力等零食补充身体能量。
因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。
8.当地导游、司机等服务人员:在西藏做导游的人员一般为四川人,都会用汉语交流,但由于西藏淡旺季明显,全年做专职导游基本不可能,所以导游服务可能没有内地云南、海南等成熟旅游地区的导游服务人员专业。而且在林芝地区由于雅鲁藏布江、南伊沟等著名景区门票较贵,所以常规散客拼团的行程里都不包含这些景点,导游会推荐大家参加自费项目,通常只要有一半的人员同意去参加,导游会带着同意参加的客人去自费,其它不去的客人可以在酒店休息,等团友参加完自费后再回来接不参加的客人一起回拉萨,通常从林芝回拉萨时间较晚,坐车时间较长,建议您准备充足的零食。回程送机时一般都是统一安排,但由于游客航班时间不一致,可能会提前把客人送到机场。
9.气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在 10-24摄氏度左右。
10.部分低海拔地区的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。
11.高原反应的预防方法:可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映,或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候视为人生的一种体验,初到高原时多休息,多喝水多吃水果,不要作剧烈运动,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
12.所带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装,同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行,除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外,还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药(维生素B6)、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。

民 蔟 习俗
1接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并用敬语,忌讳直呼其名
2迎送客有,要躬腰曲膝,面带笑容     3室内就坐,要盘腿端坐,不能双腿伸直,脚底朝人,
不能东张西望
4接受礼品,要双手去接,赠送礼品,要躬腰双手高举过头    
5敬茶,酒烟时,要双手奉上,手指不能放进碗口
6藏蔟人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉       
7敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,再喝一口添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽
8吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响  
9喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝
10禁忌在别人后面背吐唾沫,拍手掌
11行路遇到寺院,尼玛堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行。不得跨越法器,火盆。经筒,
经轮不得了逆转,忌讳别人用手触摸头顶

老年旅游者预订提示
1.70周岁以上老年人预订出游,须与组团社签订《健康证明》并有家属或朋友陪同方可出游。
2.因服务能力所限,无法接待80周岁以上的旅游者报名出游,敬请谅解。

未成年旅游者预订提示
1.未满18周岁的旅游者请由家属陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

旅行社告知义务告知事项
A、对于酒店:西藏地区特殊,这里的酒店跟内地的酒店有很大的差别。
酒店分有三星,四星,五星。四星以下的酒店大多都没有空调,故请客人注意自身保暖。并且我社合作的酒店,离布达拉宫有远有近,具体以我社安排的为准,不得有异议。但我社会保证酒店干净卫生。所有酒店的早餐为酒店提供,不包含在我社合作之内。如果未用不得以任何理由找我社退费用。
B、对于餐:西藏的团餐厅可在一定范围内做不同的餐标,对于菜品的多元化,可能没得内地的团餐厅那么好。特别是地区上面的餐厅,对菜品的采购相对比较缺乏。如果客人觉得餐不合适,可以选择让导游推荐社会餐厅用餐。
C、对于旅游车:车型(4座越野车、9—11座瑞风商务、7座别克商务、14座奔驰商务。金龙或宇通:17+2座、28座、33+2座、37座、47座)我社会根据客人的人数来安排相对座位的车型,西藏的旅游车一般情况下都不开空调,一是:西藏气候温度适中,在阴凉处就比较凉爽,开空调可能导致感冒。二是:由于高原气候,开空调会使旅游车行车时动力不住,司机开车也比较困难,西藏旅游行程路程遥远,路途较险,更会导致一些上坡无法顺利行驶。28座车以下(包含28座)都是前置发动机。散客中提供一人一座,没有多余的位置。
D、对于景区:鉴于西藏地区的特殊性,西藏的所有景点请于景区的规定为准。对于携带导游证,学生证,老年证,军官证,残疾证等等国家规定允许打折或免票的证件。请提前出示给导游,让导游予以办理折扣(或免票)政策。对于景点限制带入景区的违禁物品,请游客务必遵守。如果因不可抗力的原因导致没有前往景区参观,经客人见证同意,以少数服从多数的原则取消。可退门票,但别的费用一律不退。各景点参观的准确时间以当地景区规定为准,因此旅行社有权利在不减少景点的情况下调整景点的参观顺序!
E、对于导游:我社安排的导游都是持有全国导游资格证和西藏旅游局颁发的上岗证的。在旅游区间,导游有责任和义务为游客提供合理范围内的服务。但是导游在整个团队中也起到一个维持秩序的作用,监督客人正常合理的完成行程。
F、对于进出藏的火车或者飞机:车次和航班的延误或取消,不受我们旅行社的控制,由此给客人带来增加的费用,请客人自理,于我旅行社无关。
G、客人认真填写质量意见表,此单做为评价我社服务质量的唯一依据,不接收事后与意见单表达不一致的投诉及扣款。
签于西藏旅游的特殊性,以及布宫限时限量不在旅行社控制范围内的情况,
特作如下声明:旺季(布宫限制参观人数开始),淡季不适用。                       
我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心,在不减少游览景点及参观时间的前提下,我社可以对游客游览参观景点的顺序作调整。同团客人会分多批次上布达拉宫,并且有的客人上布宫时没有导游陪同,我们行程中的参观时间是参考时间,具体以当时当地各景点规定为准。客人表示同意,不得有异议!若因游客自身原因上不到布达拉宫,我社不负责任,如名字,身份证错误等。

散客备注:
散客只提供一人一座,但对于散客所用的车型,我社不予以承诺,根据当时收客的情况安排车型的大小。散客产品一经选定就表示接受我社产品的合约,不得以其他要求更换产品内容(比如要求酒店位置,如果酒店是达标的,不能要求随意更换酒店),但客人另行付费并不影响同团其他游客的权利情况除外。如果客人有特别要求的,请在报名之前说明(比如酒店的位置,酒店的星级,楼层的高低等等,请在出团前说明,我社可单独设计产品并提供相关服务)。
                                                    
客人同意签字:
 
年   月   日

攻略资讯
西藏旅游注意事项:
1、一般人登上海拔2000米以上,会有高原反应,体弱的人在入藏之前准备好氧气袋,以备不时之需。
2、个人自备物品:太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具、日常洗刷用品,以及抗高原反应药物,治疗头疼、腹泻等的常备药物。西藏的早晚温差大,太阳下山后气温下降得很快,所以建议要加带外衣。
3、进藏前一定要休息好,否则头痛会常伴随你。刚到高原身体需要5-7天的适应时间,这段时间不宜远行,最好就在拉萨附近游览。此外,初到西藏时千万不能洗澡,以免感冒;若有感冒、咳嗽、发烧等症状,一定要及时吃药和看医生,否则很容易转化成肺气肿。
4、做旅行者的时候,请保护自然。
5、邮政
布达拉宫东边的北京西路是拉萨市邮政局大楼,这里可办理各种邮政业务。营业时间为9:00—18:00。西藏所有地区和县都有邮政局或邮电所,规模较大的宾馆、旅馆也有办理邮政业务。
6、金融保险机构
到西藏旅行最好带足现金。拉萨有中行、农行、建行、邮政储蓄,只有中国银行有信用卡提现金业务的服务,其他银行目前还没有信用卡提现金业务。如果觉得带很多现金不安全,到拉萨后,可以将现金存到上述银行,用时再取。邮政储蓄在西藏很发达,网点比较多。
建设银行拉萨分行 地址:罗布林卡路
农业银行拉萨分行 地址:林廓东路51号
中国银行拉萨分行 地址:纳金路1号
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